Les vertus des noix de pin

J'ai lue dernièrement qu'en consommant des noix ou de l'huile de pin, que celle-ci pouvait nous faire maigrir. L'huile de ces noix aussi délicieuses que chères favorise la sécrétion de deux hormones - la cholécystokinine et le GLP-1 - qui envoient au cerveau un signal de satiété. Aliment santé, les noix de pin sont riches en protéines et en gras bénéfiques, les acides gras polyinsaturés.

Alors ajoutez en à vos mets...

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